ボデイラーニング"Body Learning"とは「身体について学ぶ」「身体から学ぶ」という意味です。様々なダンスや動き・ムーブメント、姿勢や身体のあり方を体験する中で、私たちはいろいろな事に気がつきます。そうした体験の中で「身体と心の違和感…」といったことに行き当たることがあります。それは日々の生活や人との関わりの中でも、しばしば起きることだったりします。
ダンスやスポーツをする際、あるいはカラダを使う仕事の際に、自分では気がつかないうちに、「からだとこころ」についての誤解や勘違いが起きていることもあります。
ボディラーニング・セラピーでは、そうした「からだとこころのズレ」に気がついて対処することで、日々の生活や人との関わりの中で少しでも楽に過ごせるようになることを目的としています。
「からだとこころのズレ」をめぐっては、例えば、野口体操などからアプローチしていきます。
ボディラーニング・セラピーでは、日常を少し離れた「心身のセラピーの場」として、
自分自身のあり方・生き方にまなざしを向けていっていただければと願っています。
※先日、長年、スタジオに関わってもらっている方から「野口体操の"おへそのマタタキ"では、頭から先に起きないですよね!? でもそれは 何故ですかー?」という質問がありました。
「なぜ頭から起き上がらないで、オヘソのあたりから起き上がったりするのか―」。
はい、体験してもらうとすぐに分かります!
そこには日本的で野口体操独自の感覚があるからなんですね―(^_^v。
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